SPORT DETENTE SANTE

Les séances de sport/ détente/ santé tous les mardis selon le programme suivant :

Au-delà du cadre de vie que la commune de PORTS-sur-Vienne cultive avec ambition et originalité, la municipalité a mis en place des séances de pratique d’activités physiques adaptées à tout public.

Tous les mardis matin, une heure de pratique de mouvement pour les aînés qui permettent le retour à l’usage fonctionnel du corps que le temps n’aide pas toujours à maintenir ses capacités d’évolution et de souplesse.

Une séance de fin d’après-midi est destinée au très jeunes enfants pour les aider dans l’appropriation des éléments de la motricité en compagnie de leurs parents. Un créneau potentiel s’ajoute à la suite pour celles et ceux qui veulent pratiquer la « baila dance ».

Enfin, en soirée, les adultes sont invités à une pratique physique un peu plus intense pour continuer à modeler le corps et lui conserver sa réactivité et son entretien.

Des séances sont réalisées sous la conduite de Lucy BREIA, coach diplômée et professionnelle de l’encadrement des activités physiques adaptées, en lien étroit avec les personnels de santé.

Les tarifs appliqués sont personnalisés et dégressifs selon le nombre de personnes du foyer qui fréquentent les ateliers. Tout membre d’une associations de la commune de PORTS-sur-Vienne bénéficie d’un tarif préférentiel. Les nombre de séances dispensées sur une année correspond au nombre de semaines scolaires, soit 36 séances d’une heure par public concerné.

C’est encore un espace que la commune de PORTS-sur-Vienne offre aux habitants du territoire pour compléter les éléments de vie ordinaire et aider à préserver le bien précieux que constitue la santé.

Les inscriptions sont ouvertes pour la saison 2019/2020 auprès de la mairie (**Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.** ou tel 02 47 65 02 62.

Séances de pratique et de démonstration 25 juin et 2 juillet 2019…Venez essayer !

Flyer  2019 2020 demo

 

 


Le matin

9h30-10h 30 séance pour les adultes en coopération avec le club de l’amitié


Après-midi et soirée
17h15-18h la motricité des petits
18-19h la baila danse, une zumba moderne
19-20h cours adultes, plus intensif pour retrouver le tonus

Inscriptions :

auprès de **Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.** ou du **Cette adresse e-mail est protégée contre les robots spammeurs. Vous devez activer le JavaScript pour la visualiser.**

ou en ligne

Faites connaître l'activité en diffusant le flyer